ПОЛЕЗНО ВАМ!

Интересное и познавательное из разных областей жизни


Финская сауна


 Часть 5

На первом месте по популярности у нас стоит финская сауна - в переводе просто баня.

Ее отличие от русской бани состоит в том, что сауна - это процедура с сухим паром. Так как нагретый воздух сухой, тело способно хорошо переносить высокую температуру от 100 до 140 градусов. Порядок ваших действий заключается в плавном перемещении с более низкой ступеньки парилки - до верхней.

В парилку нужно заходить сухим, и время пребывания и перемещения определять согласно своим ощущениям. Традиционными русскими вениками в сауне не пользуются, хотя сейчас ввиду совмещения нескольких вариантов разных бань под одной крышей, вы можете и поддать пару и помахать в финской бане влажным веником на манер русской бани. Сауна - это европейская общепринятая классика.

Инфракрасные сауны - новинка на банном рынке России. Кабина из дерева оборудована инфракрасными излучателями (нагревателями).

Суть заключается в том, что нагревается непосредственно тело человека, а не воздух в помещении. При температуре примерно от 40 до 70 градусов, вы не почувствуете дискомфорта, и будете обильно потеть, освобождаясь от шлаков.

Но заметьте, что это в основном лечебная польза, и при всем положительном эффекте на организм, вы не получите удовольствия от самой банной церемонии.



  1.  Экзотические бани разных стран
  2.  Римские термы
  3.  Турецкая баня хаммам
  4.  Японская баня офуро
  5.  Финская сауна
  6.  Русский стандарт


Статьи:

  • Банный день
  • Берегите здоровье
  • Блюда разных стран
  • Ботокс
  • Будьте красивы
  • Быстрое чтение
  • Волшебные крупы
  • Все секреты от морщин
  • Дезодоранты
  • Диеты для мужчин
  • Елочные украшения
  • Завивка на дому
  • Заготовка продуктов впрок
  • Здоровая семья
  • Интуиты
  • Ионизаторы воздуха
  • Кошкотерапия
  • Макияж невесты
  • Массаж от целлюлита
  • Мясо
  • Орехи
  • Первая сигарета
  • После отпуска
  • Похудеть
  • Почерк и характер
  • Правила питания. Рациональное питание
  • Родственники мужа
  • Свадебный подарок
  • Салаты
  • Супы
  • Тосты и обряды
  • Тофу
  • Физкультура, спорт, активный отдых
  • Чеснок
  • Чизкейк
  • Экзотические бани разных стран
  • Энергетические напитки
  • Этикетки на продуктах питания


На сайте:

  • Авторы
  • Реклама на сайте
  • Контакты

Все права на данные тексты принадлежат порталу PoleznoVam.ru и их авторам.
Использование без письменного разрешения не допускается.
© 2007-2020 PoleznoVam.ru