Действия при целлюлите

Для того чтобы сделать легкий антицеллюлитный массаж, не устраивайте из этого сложный ритуал, требующий долгой моральной подготовки.

Начните прямо с утра. Вы проснулись, и еще не одевшись, хорошо разотрите проблемные зоны. Кстати обычно они находятся на бедрах, животе, ягодицах и плечах.

Начинайте антицеллюлитное растирание с лодыжек и постепенно поднимайтесь к бедрам и ягодицам. Сеанс сухого растирания кожи оставляет приятное ощущение и занимает не более 5-10 минут. Разгорячив тело быстрым растиранием, помесите свой любимый целлюлит как тесто, вложив в него всю силу и душу.

Далее, скорее всего вы направляетесь в душ. Неплохо иметь под рукой жесткую мочалку из люфы или щетку. Механическое растирание под горячей водой, оживит жировые отложения, и разогреет их, как на сковородке.

Выйдя из душа, хорошо разотритесь полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем. Вотрите средство в разгоряченную кожу с сильным нажимом и продолжайте массировать до полного впитывания. Получается простая схема – месите тесто, подогреваете в горячей водичке и добавляете приправу в виде крема.

Вещества, содержащиеся в антицеллюлитных кремах усиливают обмен веществ в клетках тканей. Они обычно содержат кофеин или теофиллин, кремниевые соединения, различные ферменты, экстракты хвоща, конского каштана, гинко, тигровой травы, плюща, морских водорослей. Также в них добавляются эфирные масла – кипарисовое, можжевеловое, розмариновое.