ПОЛЕЗНО ВАМ!

Интересное и познавательное из разных областей жизни


Лимфодренажный массаж и силуэт-массаж


 Часть 5

Силуэт-массаж или лимфодренажный массаж

Если вы решили целенаправленно посвящать массажу конкретное время – например один час с 18 до 19 часов, то привлеките к этому мужа или подругу. Здесь можно убить двух зайцев.

Польза от массажа направленного на избавление от целлюлита будет только лишь в том случае, если вы продолжите после него активно двигаться. Это вам не расслабляющий вариант массажа спины – типа рельсы-рельсы, шпалы-шпалы. После массажа ваших проблемных зон, вы можете, прилагая физические усилия помочь сделать то же самое подруге.

Начинайте процедуру с обычного классического массажа. Когда вы почувствовали, что тело уже хорошо разогрето, примените упражнения указанные выше, но в более активной и длительной форме. Наша цель добиться того, чтобы в зоне проблемных мест образовался своеобразный отек – не до синяка конечно, хотя в некоторых случаях и это не помешает.

Синяки и болезненные ощущения проходят после нескольких сеансов. Именно отек – лимфатическая жидкость, ферменты, разрушенная соединительная структура жировых отложений – позволяет вывести разрушенные во время сеанса частицы жирового образования. Получается, что вам нужно приложить немало усилий и добиться максимального эффекта опухшего покрасневшего проблемного места.

Такой массаж называется – лимфодренажным или силуэт-массаж, и в клиниках можно провести несколько сеансов, для того, чтобы понять необходимую степень воздействия на целлюлитные места. Для достижения хорошего и стойкого эффекта силуэт массаж проводится значительное время, и корректирует недостатки фигуры на долгий срок.



  1.  Массаж от целлюлита
  2.  Целлюлиту – нет
  3.  Действия при целлюлите
  4.  Основные приемы антицеллюлитного массажа
  5.  Силуэт-массаж или лимфодренажный массаж
  6.  Медовый массаж


Статьи:

  • Банный день
  • Берегите здоровье
  • Блюда разных стран
  • Ботокс
  • Будьте красивы
  • Быстрое чтение
  • Волшебные крупы
  • Все секреты от морщин
  • Дезодоранты
  • Диеты для мужчин
  • Елочные украшения
  • Завивка на дому
  • Заготовка продуктов впрок
  • Здоровая семья
  • Интуиты
  • Ионизаторы воздуха
  • Кошкотерапия
  • Макияж невесты
  • Массаж от целлюлита
  • Мясо
  • Орехи
  • Первая сигарета
  • После отпуска
  • Похудеть
  • Почерк и характер
  • Правила питания. Рациональное питание
  • Родственники мужа
  • Свадебный подарок
  • Салаты
  • Супы
  • Тосты и обряды
  • Тофу
  • Физкультура, спорт, активный отдых
  • Чеснок
  • Чизкейк
  • Экзотические бани разных стран
  • Энергетические напитки
  • Этикетки на продуктах питания


На сайте:

  • Авторы
  • Реклама на сайте
  • Контакты

Все права на данные тексты принадлежат порталу PoleznoVam.ru и их авторам.
Использование без письменного разрешения не допускается.
© 2007-2020 PoleznoVam.ru