Диете помогут спорт или массаж

Помимо диеты, я сбегала в ближайшую аптеку, прикупив себе хороших витаминов, и в обычный магазин косметики, где выбрала крем скраб для душа.

С витаминами все понятно, а вот помогает ли скраб? Отлично помогает если не использовать его как чудодейственное средство, а просто два раза в день тщательно распарившись под душем хорошенько втирать в проблемные места. Здесь тебе и физкультура и хороший массаж!!! Главное не обращайте особо внимания на заманчивые предложения производителей, о том, что, просто нанеся скраб, вы похудеете за неделю. И еще - неважно, какая стоимость этого крема - главное правильно им пользоваться и не купить совсем уж дешевую подделку.

В качестве добавления себе приятных ощущений от процесса похудения, я пригласила знакомую массажистку, которая тоже растирала меня специальным кремом для массажа. Ощущения - великолепные!