ПОЛЕЗНО ВАМ!

Интересное и познавательное из разных областей жизни


Низкокалорийный чизкейк


 Часть 9

Как известно чизкейк очень высококалорийный продукт, и в 100 гр. тортика содержится порядка 700 ккал.

Тем, кому хочется полакомиться вкуснейшим десертом и не набрать лишних калорий, предлагаем следующий рецептик.

На 200 гр. нежирного творога, берем 125 гр. баночку обезжиренного йогурта, сок одного лимона, 3 столовые ложки меда и 2 яичных белка.

Замачиваем чайную ложку желатина с лимонным соком, разведенным с водой в пропорции один к одному на 5 минут, затем нагреваем смесь и охлаждаем.

Пока охлаждается смесь, взбиваем творог, йогурт и мед. Смешиваем все с желатином и, взбив отдельно белки, осторожно примешиваем их в массу.

Выкладываем все в форму, покрытую снизу ягодами или фруктами, разравниваем и выставляем охлаждаться на ночь.

Ваш десерт готов!



  1.  История чизкейка
  2.  Сыр для чизкейка
  3.  Инструкция для чизкейка
  4.  Приготовление нижнего слоя чизкейка
  5.  Приготовление наполнителя для чизкейка
  6.  Чизкейк на водяной бане
  7.  Определение готовности чизкейка
  8.  Чизкейк "Фруктовый сплит"
  9.  Низкокалорийный чизкейк


Статьи:

  • Банный день
  • Берегите здоровье
  • Блюда разных стран
  • Ботокс
  • Будьте красивы
  • Быстрое чтение
  • Волшебные крупы
  • Все секреты от морщин
  • Дезодоранты
  • Диеты для мужчин
  • Елочные украшения
  • Завивка на дому
  • Заготовка продуктов впрок
  • Здоровая семья
  • Интуиты
  • Ионизаторы воздуха
  • Кошкотерапия
  • Макияж невесты
  • Массаж от целлюлита
  • Мясо
  • Орехи
  • Первая сигарета
  • После отпуска
  • Похудеть
  • Почерк и характер
  • Правила питания. Рациональное питание
  • Родственники мужа
  • Свадебный подарок
  • Салаты
  • Супы
  • Тосты и обряды
  • Тофу
  • Физкультура, спорт, активный отдых
  • Чеснок
  • Чизкейк
  • Экзотические бани разных стран
  • Энергетические напитки
  • Этикетки на продуктах питания


На сайте:

  • Авторы
  • Реклама на сайте
  • Контакты

Все права на данные тексты принадлежат порталу PoleznoVam.ru и их авторам.
Использование без письменного разрешения не допускается.
© 2007-2020 PoleznoVam.ru