Целлюлит, или эффект апельсиновой корки – такой диагноз может поставить себе женщина в любом возрасте. Для этого, даже не обязательно обращаться к докторам – апельсиновая корка особенно хорошо заметна, если сжать кожу на проблемном месте двумя пальцами.
Этот ненавистный целлюлит может появиться даже в юном возрасте, если нет спортивных нагрузок или есть избыточный вес. И вот когда он появляется, то избавиться от него практически невозможно. При голодании целлюлит уменьшается в шесть раз медленнее, чем обыкновенная жировая ткань, а при наборе веса он увеличивается с той же скоростью, только в обратном направлении.
Если разобраться, что же происходит в наших подкожных тканях, то механизм преобразования из здоровой в жировую таков: при гиподинамии, или неправильном питании, коллагеновые волокна жировой ткани теряют свою эластичность, утолщаются и образуют целлюлитные капсулы. По мере накопления таких волокон образуется жесткий слой – целлюлит. В месте накопившихся инфантильных волокон, нарушена нормальная циркуляция крови и лимфы, а также, не работают нервные окончания.
Если стадия целлюлита уже катастрофическая, то по мере его распространения по участкам тела, нарушается общая работа организма. Организм перестает очищаться от шлаков, и нормально функционировать. Нарушается обмен веществ, гормональные процессы замедляются, из-за нарушенного оттока крови происходит расширение вен… Впрочем, зачем нам все эти страшные рассказы? Достаточно просто ввести в привычку – массаж!
2. Целлюлиту – нет
3. Действия при целлюлите
4. Основные приемы антицеллюлитного массажа
5. Силуэт-массаж или лимфодренажный массаж
6. Медовый массаж