Диета по группе крови

Если раньше главенствующая роль была уделена спорту, то сейчас не менее важно правильно питаться. Это уже не просто забота об организме, это уже просто мода. Ну а в моде существуют различные стили.

Например у "бригадира" Сергея Безрукова диета по принципу группы крови. Кровь у него отличной группы № 1. Это говорит о том, что ему разрешено кушать мясо сколь угодно. Совсем бы неплохо, да вот только картошка, осетрина, грейпфруты, помидоры, кофе и чай, по мнению врачей совершенно не усвоятся его организмом. Продержавшись три месяца на такой диете Сергею Безрукову, удалось сбросить 15 килограммов. Кстати, Сергей Безруков всегда как можно тщательнее продумывает образ своего героя, и возможно, если придется играть добродушного толстяка, то он изменит кровавому стилю, своей диете по группе крови.

Александр Абдулов, Олег Меньшиков, Владимир Машков, Сергей Маковецкий, Михаил Шуфутинский также приверженцы этой новомодной диеты по группе крови.

Попробуйте и вы, если не возражаете.

Первая группа крови:
Завтрак: сосиски с овощами;
Обед: бифштекс, тушеные овощи;
Ужин: отварная или паровая рыба, салат из сырых овощей.

Вторая группа крови:
Завтрак: овощной салат с заправкой из оливкового масла и горчицы;
Обед: овощной суп, куриное филе и салат;
Ужин: тушеные овощи с рисом.

Третья группа крови:
Завтрак: овсяная каша с молоком;
Обед: отбивная из постного мяса, тушеные овощи;
Ужин: отварная рыба в молочном соусе, зеленый салат;

Четвертая группа крови:
Завтрак: яйца всмятку и зеленый салат;
Обед: стручковая фасоль с сыром;
Ужин: творожная запеканка с сухофруктами.